“花青素之王”不是紫薯,竟是它!1个=16个苹果
时间:2024-04-25
到了吃蓝莓的季节。
这几天思爸天天往家里买。
可把小思和二宝给吃过瘾了。
蓝莓的保鲜期很短,吃不完的过几天就不新鲜了。
干脆拿来做点好吃的吧。
这个宣呼呼的蓝莓香蕉小饼。
是我近期最得意的作品啦~
加热之后的蓝莓酸味也变淡了,爆出的果浆贼甜呀。
为了更丰富一下口感。
我还在里面加了香蕉块。
加热之后的香蕉更香甜了,小思一直说好吃!
早上给孩子配个牛奶当早餐真不错。
我是提前一晚放在冰箱里面发酵的。
早上拿出来就直接做了。
十几分钟就好,又简单又快。
食材:低筋面粉150克、酵母2克、牛奶100克、鸡蛋1个、蓝莓20克、香蕉30克。
烹制方法:煎
是否搭配主食:可以作为宝宝的主食
参考月龄:18个月以上
难易程度:无难度
制作时间:20分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝
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食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:低筋面粉150克、酵母2克、牛奶100克、鸡蛋1个、蓝莓20克、香蕉30克。
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低筋面粉里打入一个鸡蛋,酵母粉用一点温水化开之后倒入面粉里,再倒入100克牛奶。
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搅拌成没有干粉的面糊,先盖上保鲜膜在室温里发酵20分钟,再放入冰箱冷藏发酵一晚。
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第二天早上从冰箱里拿出来,搅拌一下面糊里面都是气孔,就说明发酵好了。
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蓝莓切成两半,香蕉切成小块,放在面糊里搅拌均匀。
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平底锅里刷一点油,把面糊分成小份放在里面用小火慢慢煎。
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底部定型以后再翻面继续煎,两面煎到金黄色,小饼鼓起来用铲子压一压能感觉到蓬松,就说明好了。
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混合着水果香气的早餐小饼,香甜软糯,没有哪个娃会不爱。